Übergewicht als Krankmacher – eine fachliche Erklärung mit Tipps zur Veränderung
Übergewicht als Krankmacher Mit diesem Artikel “Übergewicht als Krankmacher – eine fachliche Erklärung mit Tipps zur Veränderung” möchten wir aufklären und eine erste Unterstützung anbieten. Blutfette und Übergewicht Wissenschaftlich steht fest, dass Übergewicht die Fett-Eiweiß-Moleküle (Lipoproteine) im Blutserum negativ beeinflusst, und dass ab einem Body-Maß-Index (BMI) von 26 die Insulinempfindlichkeit der Zellmembranen abnimmt. Dies hat […]
Personal Training nach der KörperManagement®- Strategie
Unser motivierendes „Fitness-Coaching“ für Ihre individuellen Bedürfnisse Mit der KörperManagement®-Strategie und Ihrem Personal Trainer bzw. Ihrer Personal Trainerin steigern Sie Ihre Vitalität und Leistungsfähigkeit. Gemeinsam erreichen wir Ihre persönlichen Ziele – flexibel und individuell. Ihr persönlicher Coach unterstützt Sie beispielsweise bei der Gewichtsreduzierung, er hilft Ihnen Ihre Rückenschmerzen zu lindern oder zeigt Ihnen wie Sie […]
KörperManagement® Aktive Pause
Zeitsparende und effektive Trainingsmöglichkeiten in der Mittagspause oder vor der Arbeit – Arbeitswissenschaftler haben nachgewiesen: Wer während der Arbeit regelmäßig regeneriert, kann u.a. Informationen nachweislich besser verarbeiten und behalten. Eine aktive Erholung führt ausserdem dazu, dass man aufmerksamer und kreativer arbeitet. Deshalb ist es sinnvoll, regelmäßig aktive Pausen einzulegen, um die Leistungsfähigkeit über den kompletten […]
Gesund abnehmen mit KörperManagement
“Zahlen Sie nur, was Sie an Gewicht verlieren!” lautet das Motto des neuen KörperManagement Programms “gesund abnehmen” Sie wollen nachhaltig gesund abnehmen, scheitern aber immer wieder am „inneren Schweinehund“ und demotivierenden Programmen? Dann ist unser Trainings- und Ernährungsprogramm mit Coachingelementen genau das Richtige für Sie! Und das beste dabei: Sie zahlen nur so viel, wie […]
KörperManagement® Gesundheitstraining
Unser Gesundheitstraining für Sie Das KörperManagement Gesundheitstraining wurde speziell für Personen mit Vorerkrankungen sowie Personen, die diesen effektiv vorbeugen möchten entwickelt. Wissenschaftliche Studien belegen, dass durch gezieltes und individuell angepasstes Training, wie das KörperManagement Gesundheitstraining, eine Vielzahl von Erkrankungen vermieden werden, bzw. das Training den Heilungsprozess begünstigt. Es steigert zudem die Leistungsfähigkeit und erhöht die Lebensqualität spürbar. […]
