Persönliches KörperManagement®

Personal Training neu gedacht – Ihre Erfolgsstrategie für dauerhafte Motivation und Spaß an der Bewegung

Der innere Schweinehund war gestern. Heute starten Sie mit unserer patentierten KörperManagement®-Strategie in ein langfristig gesundes Leben. Denn mit Spaß, hoher Motivation und einem hochqualifizierten Trainerteam sorgen wir dafür, dass Sie sich in und mit Ihrem Körper (wieder) richtig wohlfühlen. Zudem verfügen wir als einer der führenden Anbieter im Bereich Personal Training im Rhein-Main-Gebiet, über jahrzehntelange Erfahrung und eine breite sportwissenschaftliche Expertise.

Insbesondere Manager, Führungskräfte, Senioren oder Menschen, die eine Operation oder eine lange Erkrankung hinter sich haben, kennen das Gefühl: Terminstress, wenig Zeit, Reha oder Krankengymnastik sind vorbei, man müsste jetzt selbst etwas tun, doch was und wo? Dabei erhalten die Betroffenen von den Ärzten oft nur vage Aussagen: Nicht zu viel trainieren, nicht zu stark belasten, aber dafür regelmäßig und ausdauernd. Doch woher weiß man, was zu viel ist und welche Bereiche trainiert werden sollen?

Persönliches KörperManagement - Personal Training neu gedacht - Dehnübung - Physiotherapie

Genau an diesem Punkt setzt das  Trainerteam der KörperManagement® KG an. Aufgrund einer umfangreichen medizinisch-sportwissenschaftlichen Diagnostik stellen wir uns auf jeden Teilnehmer individuell ein. Dabei bestimmen die Wünsche unserer Kunden das weitere Vorgehen. Infolgedessen erarbeiten wir gemeinsam einen Plan für Ihr Training und messen kontinuierlich Ihren Fortschritt. Schließlich ist die detaillierte Ergebnismessung der Schlüssel zu einem langfristig erfolgreichen Training und einer dauerhaft hohen Motivation.

Unsere Leistungen im Bereich Persönliches KörperManagement® beinhalten zum Beispiel:

  • Diagnostiken in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Ernährung und Stress
  • 3-Monats-Programme: KörperManagement®, KonditionsManagement, KardioManagement
  • Ernährungs- und Mentalcoaching
  • Personal Training
  • Kursangebote: Herz-Kreislauf-, Rücken-, Ernährungs- und Entspannungskurse

Unsere KörperManagement®-Angebote für Ihre Gesundheit

Angebote für Ihr Personal Training

Angebote Persönliches KörperManagement® - Personal Training - Beispielbild Sportübungen mit Gummiband

Angebote für die Betriebliche Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen

Angebote Betriebliches KörperManagement®

Angebote für Ihre Gesundheit in unserem Institut

Angebote Kursplan KörperManagement®

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