KörperManagement®
Personal Training & Betriebliche Gesundheitsförderung

  • Hochwertige Diagnostik
  • Zielführende Planung
  • Motivierendes Training
  • Überprüfbare Fortschritte

Mit unserer KörperManagement®-Strategie unterstützen wir Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg in eine gesunde, erfolgreiche Zukunft.
Ob Einzelperson oder komplettes Unternehmen: Auf Basis einer hochwertigen Diagnostik aus den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Ernährung und Stress erarbeiten wir eine für jeden Kunden individuell passende Strategie. Dank eines motivierenden Trainings und intensiver Erfolgskontrolle helfen wir Menschen dabei, ihre Fitness und Gesundheit nachhaltig zu fördern.
Unser ganzheitliches Leistungsspektrum in unserem Institut in Bad Homburg reicht von umfangreichen Präventionskursen über hochwertiges Personal Training bis hin zu mehrmonatigen KörperManagement®-Programmen mit Ernährungsberatung und Mentalcoaching.
Flexibel und individuell – ohne jegliche Vertragsbindung!

In der Betrieblichen Gesundheitsförderung bieten wir Seminare und Workshops aus den Handlungsfeldern Bewegung, Ernährung, Entspannung und Stressbewältigung/Resilienz deutschlandweit an. Seit über 35 Jahren stehen wir für Qualität und erstklassige Referenzen!
Unterstützt wird unser interdisziplinäres Team dabei von erfahrenen Medizinern, Heilpraktikern, Psychologen, Physiotherapeuten und Prozessberatern.

Wir freuen uns auf den Dialog mit Ihnen und erstellen gerne eine auf Sie abgestimmte KörperManagement®-Strategie.

38 Jahre

Unsere KörperManagement®-Angebote für Ihre Gesundheit

Angebote für Ihr Personal Training

Angebote Persönliches KörperManagement® - Personal Training - Beispielbild Sportübungen mit Gummiband

Angebote für die Betriebliche Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen

Angebote Betriebliches KörperManagement - Betriebliche Gesundheitsförderung

Angebote für Ihre Gesundheit in unserem Institut

„Mens sana in corpore sano“
Präszis, gekonnt und zielorientiert, das KörperManagement®-Training von Bernd Gimbel hat meinem Team und mir mit zielgerichteten Übungen und passenden Bewegungen gezeigt, wie ein stressiger Arbeitstag aufgelockert werden und zu besseren Ergebnissen führen kann. Als Auflockerung für Zwischendurch und um Verspannungen vorzubeugen, die Ratschläge und Anregungen müsste sich jeder zu Herzen nehmen, denn wer sein Körper gut managt, ist in der Lage prozessorientiert erfolgreich zu handeln. Und das finden wir sehr lässig!

Claudia Lässig

Unternehmensgründerin und Geschäftsführerin der LÄSSIG GmbH

Das KörperManagement®-Training von Alex macht viel Spaß. Wir trainieren bereits seit circa 1,5 Jahren zusammen. Durch die Diagnostik habe ich viele neue Erkenntnisse über meinen Rücken, meine Ausdauer und die Ernährung gewonnen. Durch das Coaching bleibt der Spaß und die Mativation erhalten und ich kann gut abschalten, um im Job relaxed und flexibel zu sein. Das Training motiviert mich auch alleine sportlich aktiv zu sein und ich verfolge das Ziel Marathon zu laufen.

Igor Helmich

Anfangs stand ich dem Programm „Fit for Managers“ mit einer gewissen Skeptik gegenüber. Mein Ziel war es, unsere Manager auf die Wichtigkeit eines guten Gesundheitszustandes aufmerksam zu machen. Die meisten Leute waren sich des schlechten Fitnesszustandes nicht bewusst und waren überrascht von den Resultaten des ersten Tests. Das Programm „Fit for Managers“ hat die Leute aufgerüttelt und die Mehrheit unserer Manager hat heute einen viel besseren Gesundheits- und Fitnesszustand. Dies hat auch eine nachhaltige Wirkung auf GMC!

Dr. Rene Müller

Geschäftsführer von GMC

„Innere Schweinehund“

Das innovative Training von den Herren Gimbel hat mir geholfen nach und nach meinen inneren Schweinehund zu überwinden. Von Rückschlägen lasse ich mich nicht mehr entmutigen und trainiere nun schon recht langfristig. Immer wieder neue Trainingsideen und Motivation lassen das Training nicht langweilig werden. Vielen Dank, ohne das Training wäre ich körperlich lange nicht so ausdauernd und belastbar. Jeder sollte es mal ausprobieren, wie toll das Gefühl ist nach einem Training etwas für sich getan zu haben.

Elke Berger

Neuigkeiten

Gute Nachrichten für Ihre Gesundheit: Unser Trainingsbetrieb startet wieder ab Freitag, den 15. Mai!

Gute Nachrichten für Ihre Gesundheit: Unser Trainingsbetrieb startet wieder ab Freitag, den 15. Mai!

8. Mai 2020

Liebe Kunden, heute erreicht uns die Nachricht, dass wir ab Freitag, den 15.05.2020, wieder öffnen und unseren Trainingsbetrieb aufnehmen dürfen! Näheres können Sie hier (siehe Nr. 7 Sport und Freizeit) nachlesen. Voraussichtlich wird es für unseren Trainingsbetrieb folgende Hygienemaßnahmen geben: Umkleidekabinen und Duschen werden nicht genutzt werden können. Der Wasserspender wird nicht zur Verfügung stehen. Die…

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Neue Live-Online-Präventionskurse

Neue Live-Online-Präventionskurse

30. April 2020

Die Fitness-Studios haben zu und die Vereine sind ebenfalls geschlossen. Online-Training ist allerdings möglich! Nächste Woche Mittwoch starten unsere neuen Live-Online-Präventionskurse (via Zoom) gegen Rückenschmerzen und Herz-Kreislauf Erkrankungen. Sie können jederzeit Fragen stellen und auch eine Korrektur über die Kamera ist möglich. Die Trainings finden zu folgenden Zeiten statt: Mo und Mi 9.30 – 10.30…

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Athletiktraining beim Golf – Abschlagen allein genügt nicht

Athletiktraining beim Golf – Abschlagen allein genügt nicht

14. April 2020

Warum Athletiktraining das Handicap beim Golfen verbessert und sich positiv auf die Gesundheit auswirkt Seit Anfang 2020 unterstützt die KörperManagement® KG in Bad Homburg die erste Mannschaft des Royal Homburger Golf Clubs 1899 e.V. bei der Vorbereitung auf die neue Saison durch Athletiktraining. Am 19.02.2020 fand zudem ein Vortrag von Dr. Bernd Gimbel im Clubhaus…

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