Mein Immunsystem auf die kalte Jahreszeit vorbereiten
Dies ist der November-Artikel “Mein Immunsystem auf die kalte Jahreszeit vorbereiten” zum Beitrag: “Vorschlag für monatliche Themenbereiche in der Betrieblichen Gesundheitsförderung für zufriedene und gesunde Mitarbeitende”. Wie Sie das Immunsystem auf die kalte Jahreszeit vorbereiten Die kalte Jahreszeit ist von Grippe- und Erkältungswellen geprägt. Um Ihr Immunsystem zu stärken, es auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten und […]
Meine Ausdauerfähigkeit für eine bessere Regeneration nutzen
Dies ist der Oktober-Artikel “Ausdauer für die Regeneration nutzen” zum Beitrag: “Vorschlag für monatliche Themenbereiche in der Betrieblichen Gesundheitsförderung für zufriedene und gesunde Mitarbeitende”. Ausdauer für Regeneration nutzen Eine entscheidende Komponente für Ihre Gesundheit ist Ihre Ausdauerfähigkeit. Sie beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor und verbessert die Ermüdungswiderstandsfähigkeit. Dies ist z.B. auch eine wichtige Eigenschaft für die Leistung […]
World Mental Health Day: Eine gute Gelegenheit auf die psychische Gesundheit zu achten
World Mental Health Day am 10. Oktober Am 10. Oktober wird der World Mental Health Day begangen, ein Tag, der dazu dient, das Bewusstsein für mentale Gesundheit zu stärken und die Bedeutung eines ausgewogenen Lebensstils hervorzuheben. In diesem Artikel werden wir uns darauf konzentrieren, wie Resilienz, Stressmanagement, Regeneration und Ernährung einen wichtigen Beitrag zur Förderung […]
Der Tag der Herzgesundheit: Wichtige Tipps für ein gesundes Herz
Tag der Herzgesundheit Der Tag der Herzgesundheit findet jedes Jahr am 29. September statt. Er erinnert uns daran, wie lebensentscheidend ein gesundes Herz ist und wie wichtig es ist, gut dafür zu sorgen. Ein gesundes Herz ist der Schlüssel zu einem längeren und erfüllten Leben. In diesem Artikel zum Tag der Herzgesundheit, erhalten Sie wichtige […]
Corporate Health Day
Corporate Health Day: Steigern Sie die Arbeitsfähigkeit Ihrer Belegschaft mit Betrieblicher Gesundheitsförderung und Personal Training Ein gesundes Unternehmen ist ein erfolgreiches Unternehmen. Um die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu fördern und gleichzeitig die Arbeitsfähigkeit zu steigern, ist ein Corporate Health Day (offiziell am 4. April) ein schönes Signal. Wir sind wir stolz darauf, […]
