KörperManagement im Arthron Gesundheitszentrum

Arthron Gesundheitszentrum

Fortsetzung unseres Diagnostik- und Trainingsbetriebes im Arthron Gesundheitszentrum/ Praxis Dr. med. Messis in Bad Homburg Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass wir eine Kooperation mit der Praxis von Dr. med. Messis im Arthron Gesundheitszentrum eingegangen sind und dort unser Personal Training und die Maßnahmen der Gesundheitsförderung fortführen. Das Arthron Gesundheitszentrum befindet sich im […]

Athletiktraining im Tennis

Athletiktraining im Tennis

In der Clubzeitschrift TIK des Tennisclubs Bad Homburg ist ein Artikel zum Athletiktraining im Tennis von KörperManagement erschienen Dr. Bernd Gimbel von KörperManagement schreibt darüber, wie mehr Leistungsfähigkeit und Gesundheit durch Athletiktraining im Tennis in allen Leistungsklassen erreichbar ist. Artikel Athletiktraining im Tennis Die gesamte Zeitschrift TIK finden Sie als pdf hier. Seite 134 – […]

Tipp zur Entspannung der Nackenmuskulatur

Dehnung der Nackenmuskulatur

Büroübungen zur Entspannung der einseitig belasteten Nackenmuskulatur durchführen Wir möchten Ihnen einen Tipps zur Entspannung der Nackenmuskulatur geben. Hier lernen Sie, wie Sie auch im Büro Übungen zur Entspannung der einseitig belasteten Schulter-/ Nackenmuskulatur durchführen können. Dieses ganze Programm dazu nennen wir BusinessGym (Download aller Übungen). Einige Übungen daraus möchten wir Ihnen hier vorstellen: Tipps […]

Tipp zum Thema Entzündungen

Entzündung

Tipps zum Thema Entzündungen: Wie Sie Entzündungen reduzieren oder gar vermeiden können erläutert Ihnen Dr. Bernd Gimbel: Täglich muss sich Ihr Körper mit schädlichen Viren und Bakterien auseinandersetzen. In den meisten Fällen gelingt es Ihrem Immunsystem, diesen Kampf zu gewinnen, so dass Sie von diesen Angriffen nichts mitbekommen. In anderen Fällen entstehen Entzündungen. Die betroffenen […]

Online Ernährungsberatung

Gesundheitskompetenz; KörperManagement Trainingsplanung, Ergebnismessung, Besprechung der Strategie, Ernährungsberatung

Online Ernährungsberatung: Individuelle Ernährungs- und Körpergewebeanalyse Ernähren Sie sich ausreichend mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelement? Entspricht Ihre Kalorienaufnahme Ihrem täglichen Aktivitätslevel? Ist ihre Flüssigkeitszufuhr ausreichend? Dies erfahren Sie in der online Ernährungsberatung Eine Beantwortung dieser Fragen erhalten Sie über das Online Ernährungsprotokoll. Danach erfolgt eine individuelle online Ernährungsberatung auf Basis Ihrer Ergebnisse oder in Präsenz […]