Die KörperManagement®-Strategie

Ihre Gesundheit. Ihr Kapital.

„Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht allein das Fehlen von Krankheit und Gebrechen.“ So definiert die Weltgesundheitsorganisation den Begriff Gesundheit.

In Anlehnung an die ganzheitliche Bedeutung des Gesundheitsbegriffs haben wir „Körpermanagement“ definiert als „die Systematik des Managementprozesses in Unternehmen mit Analyse, Planung, Umsetzung der Planung in konkrete Maßnahmen und Erfolgskontrollen, auf den Körper zu übertragen, wenn Menschen gesundheitliche Maßnahmen prozessorientiert mit Erfolg durchführen wollen.“ Siehe B. Gimbel: Körpermanagement – Handbuch für Trainer und Experten in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Springer Medizin, Berlin/Heidelberg 2014.

In der Zwischenzeit ist der Begriff Körpermanagement sogar bei Wikipedia aufgenommen.

In diesem Sinne haben wir die KörperManagement®-Strategie entwickelt. Wir möchten unseren Kunden eine gesunde Lebensführung vermitteln, damit sie ihre private und berufliche Zukunft erfolgreich gestalten können. Dazu zählen alle Lebensbereiche, die gesundheitlich relevant sind: Bewegung, Ernährung, Stressreduktion bzw. Aufbau von Resilienz und soziale Kommunikation. Diese Faktoren gilt es insgesamt zu optimieren, denn ein gesunder Körper und ein gesunder Geist sind das Kapital für Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Ob Persönliches KörperManagement® für Einzelpersonen oder Betriebliches KörperManagement® für Unternehmen:

Auf der Basis

  • wissenschaftlicher Analysen
  • innovativer Konzepte
  • motivierender Maßnahmen
  • qualitätssichernder Erfolgskontrollen und
  • unserer langjährigen Erfahrungen

entwickeln wir gemeinsam für Sie eine individuelle Lösung, um Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern.

Gesundheitskompetenz und Motivation

Um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben, benötigen Sie neben ausreichenden Bewegungsaktivitäten, eine gesunde Ernährung und eine ausgeglichene Balance zwischen Belastungs- und Erholungsphasen. Dies umzusetzen erfordert Gesundheitskompetenz und Motivation.

Gesundheitskompetenz umfasst Fähigkeiten, sich Wissen über Gesundheit anzueignen und diese Informationen im Alltag anzuwenden. Kenntnisse darüber, wie unser Körper funktioniert und zu erleben, dass seine Leistungsfähigkeit untrennbar mit regenerativen Maßnahmen verbunden ist, steigert die Motivation zum nachhaltigen Handeln für ein gesünderes Leben. Diese Zusammenhänge deutlich zu machen, steht im Mittelpunkt unserer KörperManagement®-Maßnahmen.

Der KörperManagement®-Prozess beinhaltet eine umfassende Standortanalyse, gemeinsam erarbeitete Zieldefinitionen und den regelmäßigen Blick auf die erreichten Fortschritte. Das enge Vertrauensverhältnis zwischen Trainer, Berater, Coach und Ihnen, ist die treibende Kraft des gemeinsamen Erfolgs.

KörperManagement® Zyklus - KörperManagement® - Strategie - Analyse, Planung, Umsetzung, Kontrolle

Unsere KörperManagement®-Angebote für Ihre Gesundheit

Angebote für die Betriebliche Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen

Angebote Betriebliches KörperManagement®

Angebote für Ihre Gesundheit in unserem Institut