Mental und körperlich fit im Büro – das wünschen sich die meisten. Doch wie schafft man das, wenn der Job schon jede Menge Energie frisst?
Büroübungen zur Entspannung der einseitig belasteten Nackenmuskulatur durchführen Wir möchten Ihnen einen Tipps zur Entspannung der Nackenmuskulatur geben. Hier lernen Sie, wie Sie auch im
Die Schrattenecker GmbH, Agentur für Gesundheitsmanagement, Dr. Ambrosius – Studio für Ernährungsberatung und KörperManagement starten gemeinsames Projekt “Initiative Starke KiTa: Gesundheitsförderung in KiTas” Dazu haben die
Sie gehen heute ins Büro und wollen sich möglichst keine Erkältung einfangen? Dann haben wir 5 Tipps für Sie ohne Erkältung durch die kalten Tage
Tipps zum Thema Entzündungen: Wie Sie Entzündungen reduzieren oder gar vermeiden können erläutert Ihnen Dr. Bernd Gimbel: Täglich muss sich Ihr Körper mit schädlichen Viren
Online Ernährungsberatung: Individuelle Ernährungs- und Körpergewebeanalyse Ernähren Sie sich ausreichend mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelement? Entspricht Ihre Kalorienaufnahme Ihrem täglichen Aktivitätslevel? Ist ihre Flüssigkeitszufuhr ausreichend?