Unser Trainings-Institut
Ihr Partner für Bewegung, Personal Training und Gesundheit
Unser Team aus Trainern, Beratern und Coaches um den Firmengründer und Sportwissenschaftler Dr. Bernd Gimbel sowie Geschäftsführer Diplom Sportökonom Alexander Gimbel blickt auf eine jahrzehntelange Erfahrung zurück. Seit 1981 begleiten wir unsere Kunden –sowohl Unternehmen als auch gesundheitsbewusste Privatpersonen- beim Erreichen ihrer persönlichen Ziele zur Förderung ihrer Gesundheit oder der ihrer Mitarbeitenden. In angenehmer Atmosphäre der modernen Räumlichkeiten in unserem Institut in Bad Homburg stehen Ihnen komfortable Trainingsgeräte zur Verfügung. An Krafttrainingsgeräten können Sie z.B. Ihre Rumpfmuskulatur zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden kräftigen. An Ausdauertrainingsgeräten trainieren Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem, um modernen Zivilisationserkrankungen entgegen zu wirken. In unserem Gymnastik- und Seminarraum finden Präventionskurse und Rehasport statt. Hier trainieren Sie funktionelle Übungen mit Ihrem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten (Kurzhanteln, Therabänder, Faszienrollen o.ä.). Für Unternehmen halten wir hier Fachvorträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen oder führen Seminare mit unterschiedlichen Schwerpunkten im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements durch. In unserer Küche finden regelmäßige Workshops zum Thema gesunde Ernährung statt.
Unsere Trainer begleiten Sie bei allen Maßnahmen mit ihrer Fachkompetenz, egal ob beim Personal Training, beim Erstellen von Ernährungsprogrammen oder beim Coachen Ihrer Gesundheit.