Fitnesstrends: Sinn oder Unsinn? Am Beispiel von Cozy Cardio
Was ist Cozy Cardio? Cozy Cardio ist ein neuer Fitnesstrend, doch ist er denn wirklich sinnvoll? In diesem Artikel möchten wir den neuen Fitnesstrend näher beleuchten und seine Vor- und Nachteile diskutieren. Cozy Cardio – ein neuer Trainingsstil Cozy Cardio ist ein moderater Trainingsstil, der gut in den Alltag integrierbar ist und auf Aktivitäten mit […]
Die BIA Körperanalyse
BIA-Körperanalyse: Messung von Muskel-, Fett- und Wasseranteil des Körpers Mit der Bioelektrischen Impedanz Analyse (BIA) lässt sich die Körperzusammensetzung einer Person bestimmen: Muskel-, Fett- und Wasseranteil. Die Werte vergleichen wir mit Referenzdaten von Personen gleichen Geschlechts und Alters. Hier das Ergebnis einer BIA-Körperzusammensetzungsanalyse (siehe Bild): (Abbildung egofit GmbH BIA Einzelauswertung; Software biawin) Wir sehen, dass […]
KörperManagement im Arthron Gesundheitszentrum
Fortsetzung unseres Diagnostik- und Trainingsbetriebes im Arthron Gesundheitszentrum/ Praxis Dr. med. Messis in Bad Homburg Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass wir eine Kooperation mit der Praxis von Dr. med. Messis im Arthron Gesundheitszentrum eingegangen sind und dort unser Personal Training und die Maßnahmen der Gesundheitsförderung fortführen. Das Arthron Gesundheitszentrum befindet sich im […]
Alexander Gimbel ist zertifizierter Stryd Coach
Stryd Coach Alexander Gimbel Sie möchten Laufcoaching nach dem neusten Stand der Technik erleben? Alexander Gimbel ist zertifizierter Stryd Coach und hat mit dem Stryd Training genau das Richtige für Sie! Er nutzt die Daten und Analysen von einem Stryd Power Meter. Ein Stryd Power Meter ist ein spezielles Gerät, das Läufern hilft, ihre Laufleistung zu […]
Athletiktraining im Tennis
In der Clubzeitschrift TIK des Tennisclubs Bad Homburg ist ein Artikel zum Athletiktraining im Tennis von KörperManagement erschienen Dr. Bernd Gimbel von KörperManagement schreibt darüber, wie mehr Leistungsfähigkeit und Gesundheit durch Athletiktraining im Tennis in allen Leistungsklassen erreichbar ist. Artikel Athletiktraining im Tennis Die gesamte Zeitschrift TIK finden Sie als pdf hier. Seite 134 – […]
