Lust auf mehr Beweglichkeit und Energie?
Freude an Entspannung und Wohlgefühl?
Interessiert an Entschleunigung und mehr Zeit für sich?
Dann haben wir das perfekte Angebot für Sie: Yoga-Kurs für Anfänger & Fortgeschrittene
Zeit: Ab 30. Januar 2018, immer dienstags von 19.00 – 20.15 Uhr
Ort: KörperManagement®– Institut, Horexstraße 3, 61352 Bad Homburg
Kursleitung: Dr. Brigitte Hanke, zertifizierte/r Yoga-Lehrerin und Yoga Personal Trainer
In der Gruppe werden gemeinsam fließende Yogasequenzen praktiziert, die den Körper beweglicher und kraftvoller zugleich machen. Es werden diverse Atem- und Entspannungstechniken erlernt, die den Geist beruhigen und den dynamischen Alltag entschleunigen.
Wenn Sie sich in der Woche regelmäßig eine kleine Auszeit ‚verordnen‘ möchten, geht es hier direkt zur Anmeldung mail@brigitte-hanke.de.
Weitere Informationen auch unter: www.brigitte-hanke.de.